Упражнения йоги вырабатывались и шлифовались веками. На сегодняшний день мы получили идеальную систему самосовершенствования. Но почему практика йоги особенно эффективна именно для женщин? Гармония Природа очень потрудилась, создавая женщину: вряд ли вы найдете структуру более совершенную, чем женский организм. Внешне мы можем выглядеть слабыми, нежными и хрупкими, но опыт показывает, что мы куда лучше мужчин